Меню

» Препараты для увеличения мышечной массы

Увеличение мышечной массы - это нелегкое дело. Поэтому для тех, кто им занят, существует большое количество препаратов-помощников. Но какие из них лучше выбрать? Об этом и многом другом будет рассказано ниже.

Существуют различные препараты для увеличения мышечной массы. Они делятся на следующие группы: БАДы, витамины, ингибиторы фосфодиэстеразы, препараты цинка и витаминно-минеральные комплексы. Рассмотрим их поподробнее:
1) БАДы. Они не являются лекарствами, и поэтому их эффективность может быть очень различной.
2) Витамины. Среди них росту мышечной массы способствуют В6, В1, ВЗ, В2, В12, а также А, D, Н, Е, и, несомненно, витамин С. Последний по праву считают "королем мышечной массы".
3) Ингибиторы фосфодиэстеразы. Они способствуют циркуляции крови и улучшают ее реологические свойства. Благодаря им происходит расширение коронарных сосудов и увеличение доставки кислорода ко всем тканям организма. По этим причинам их высокая эффективность является неоспоримой.
4) Препараты цинка. Они значительно повышают уровень тестостерона и достаточно эффективны, но, к сожалению, достаточно дороги.
5) Витаминно-минеральные комплексы. Они содержат множество микро- и макроэлементов, а также витаминов, необходимых для роста мускулатуры. Некоторые из них, например "Элевит", подойдут не только спортсменам и бодибилдерам, но и беременным женщинам.

На чем же остановиться?
Пожалуй, во всех вышеназванных группах есть замечательные средства для увеличения мышечной массы. Но, если вы хотите успешно заниматься бодибилдингом или спортом, и при этом не стремитесь ко всемирным рекордам, то лучшим средством для вас станут обычные витамины. Они достаточно дешевы и при этом весьма эффективны. Но, тем не менее, окончательный выбор всегда остается за вами.

Размещено: 28.07.2017 | Добавил: borroza | В категории: Новости
Комментариев:0
Вам нужно зарегестрироваться чтобы оставлять комментарии
Регистрация | Вход
2011 © AllShashki.ru | Хостинг от uCoz